ABMS Aarhus

v/ Marie,  Rebecca Hanggaard og  Lotte

Velkommen til ABMS Aarhus

Du kan godt glæde dig til at blive en del af vores fantastiske fællesskab. ABMS er for alle med smerter på tværs af smerteproblematikker. I ABMS-Aarhus har vi to selvhjælpsgrupper som holder et ABMS-møde pr. måned pr. gruppe; En almindelig ABMS-gruppe v/ Ditte Pode og en ABMS-gruppe for unge (18-35 år) v/ Rebecca Hanggaard .

Vi har mange forskellige aktiviteter og vi deltager på tværs af aktiviteterne. Vi har fx spillecafé, Naturdage, foredrag, workshops og meget mere.

Vores aktiviteter støttes af GENLYD Aarhus og foregår i Frivilligcenter Aarhus, tæt på banegård og rutebilstation og her er gode parkeringsforhold.  Vi har to sækkestole, måtter, tæpper, puder og almindelige stole til at indrette sig med. Når vi er i lokale 9 er der også et par lænestole til fri afbenyttelse. 

Hvis du har spørgsmål er du altid velkommen til at kontakte os via mail. Du er også velkommen i vores lukkede facebookgruppe: ABMS Aarhus, samt på Facebooksiden ABMS - Anonyme Borgere Med Smerter

Er du nysgerrig på hvem vi er så kan du læse mere om os og alle de andre frivillige HER.
 
Venlig hilsen
 
Ditte, Grundlægger, Tidligere formand & mødeleder:
📩 dittepode@abmsdanmark.dk
 
Rebecca Hanggaard, Bestyrelsesmedlem & mødeleder
📩 rebecca@abmsdanmark.dk
 
Filukka Sophia, Frivillig og admin. i Venskab & Smerter
📩 sophia@abmsdanmark.dk
 
Marie, Praktikant 2022 Cand. Stud. Aarhus Universitet
📩 marie@abmsdanmark.dk
 
 

 

ABMS Aarhus holder til i Frivilligcenter Aarhus. Oftest i lokale 9.

Frivilligcenter Aarhus
Sønder Allé 33, 1. sal
8000 Aarhus C. 

♿️ Der er lift og elevator til dig som kommer på el-scooter eller i kørestol.

🅿️ Der er få parkeringspladser til rådighed. Parker ved skiltene “Ejerforeningen Sønder Allé 33”, udfyld en parkeringstilladelse ved administrationen og læg den i forruden. Alternativ kan du parkere tæt på i Bruuns Galleri eller Salling. 

🚌Tæt på banegård og rutebilstation

Find vej med offentlig transport HER

ABMS-MØDER

De ABMS-møder som er for os med smerter i alle aldre afholdes på onsdage kl.17-19 i lokale 9 på 1.sal. Tag aftensmaden med som en madpakke - spis den under mødet eller til hyggesnak efter mødet.  Foredrag og workshops foregår i konferencesalen i kælderen.

Alle med smerter er velkomne - på tværs af smerteproblematikker, alder, køn og diagnoser (eller ej). Da vi er et anonymt fællesskab kan du regne med, at alt du siger til mødet bliver der. Det er helt naturligt, at værne om sit privatliv - også når man er udfordret med smerter. 

Til møderne samarbejder vi om vores program. Programmet indeholder viden om smerter, samt redskaber til smertehåndtering. Gruppemøderne fungerer som en slags særlige indlæringsrum, der gør det nemt at lære nye vaner. Vores hovedformål er at samarbejde om et godt liv til trods for smerter.

Man styrer selv om man blot vil lytte eller om man vil dele sine tanker og erfaringer i forhold til dagens trin, der fungerer som tema for mødet.

Det eneste der kræves for at deltage er et ønske om et godt liv til trods for smerter via arbejdet med ABMS' program og gruppemøder.

Du er altid velkommen til at dukke op til en uforpligtende snak.

Du kan se billeder af konferencesalen samt lokalerne HER

HVOR & hvorNÅR

Mandag d. 07/11  fra 10-13
Onsdag d. 09/11  fra 17-19
Mandag d. 21/11  fra 10-13

STED: Frivilligcenter Århus
Lokale:  9

 

ABMS-MØDER - For unge

De ABMS-møder som er for unge afholdes på onsdage kl.17-19 i lokale 9. Typisk bliver vi og spiser madpakke sammen, men man kan også gå hjem hvis man trænger til det. 

Møderne er for unge med smerter på 18-35 år - på tværs af smerteproblematikker,  køn og diagnoser (eller ej). Da vi er et anonymt fællesskab kan du regne med, at alt du siger til mødet bliver der. Det er helt naturligt, at værne om sit privatliv - også når man er udfordret med smerter. 

Til møderne samarbejder vi om vores program. Programmet indeholder viden om smerter, samt redskaber til smertehåndtering. Gruppemøderne fungerer som en slags særlige indlæringsrum, der gør det nemt at lære nye vaner. Vores hovedformål er at samarbejde om et godt liv til trods for smerter.

Man styrer selv om man blot vil lytte eller om man vil dele sine tanker og erfaringer i forhold til dagens trin, der fungerer som tema for mødet.

Det eneste der kræves for at deltage er et ønske om et godt liv til trods for smerter via arbejdet med ABMS' program og gruppemøder.

Du er altid velkommen til at dukke op til en uforpligtende snak

Du kan se billeder af konferencesalen, samt lokalerne HER

HVOR & Hvornår

Onsdag d 16/11 2022 
Onsdag d 07/12 2022

TID: 17-19
STED: Frivilligcenter Århus
Lokale: 9

Andre aktiviteter

Her vil der være opslag af forskellige enkelt aktiviteter der foregår hos ABMS Århus:

Onsdag d 04-11 i Frivilligcenter Århus lokale 9 fra kl 17-19 (uge 44) Spilaften:
Her vil der være mulighed for at komme ned at til hygge med forskellige brætspil.

Onsdag d 23-11 i Risskov fra kl 17- 21 (uge 47) Bålaften:
Se facebook arrangement for mere information: 

OBS krea aften er rykket fra onsdag d29-11 til onsdag d 14-12

Onsdag d 30-11 i Frivilligcenter Århus lokale 9 fra kl 17-19 (uge 50) Krea aften:

 

Du kan se billeder af konferencesalen, samt lokalerne HER

HVOR & Hvornår

Se hver enkelt aktivitet

 

ABMS-MESTRINGSGRUPPE

Mestringsgruppen giver dig mulighed for at fordybe dig i dit arbejde med de trinøvelser du finder i ABMS’ program.
I programmet er der et væld af trinøvelser under hvert af de 12 Trin. De er alle muligheder du kan bruge til at skabe et godt liv trods smerter, men ikke sandheder. Vi anskuer dem som retter på en buffet vi selv kan smage på og vurdere om det er noget for os, hver især. I mestringsgruppen har vi dialog om de forskellige trinøvelser, hvordan vi bruger og tilpasser dem til vores liv hver især, sådan som det er, lige nu.

Du behøver ikke være forberedt. Bare duk op og tag madpakken med til hyggeligt samvær helt nede på jorden.

Du behøver ikke betale medlemskontingent for at være med eller at have styr på noget som helst - bare kom som du er.

Hver fredag i Frivilligcenter Aarhus, kl.11-13, lokale 8

Du kan se billeder af konferencesalen, samt lokalerne HER

Du kan læse mere om hvad Mestringsgruppen går ud på HER

 

 

HVOR & Hvornår 
Torsdag d 10/11 2022
  Torsdag d 8/12 2022   
Torsdag d 22/12 2022
TID:
13-15
STED: Frivilligcenter Århus
Lokale: 8

ABMS-Walk-n-Talk

Første fredag i måneden fra 14-15 i ugerne 33-48 dog eksklusiv uge 42, vil der være mulighed for en Walk-n-talk rundt i botanisk have, som vores praktikant Marie står for.

Mødested: Indgangen til væksthusene i botanisk have.

HVOR & Hvornår

Fredag d 04/11 2022
Fredag d 04/12 2022
  
TID:
14.00-15.00
STED: Væksthusene
botanisk have

Videre til værktøjslinje