ABMS København

v/ Natasja Kalving Hansen, Mathilde Holm Madsen & Cecilie Leonie Nybord

Velkommen til ABMS København

Du kan godt glæde dig til at blive en del af vores fantastiske fællesskab. ABMS er for alle med smerter på tværs af smerteproblematikker. I ABMS-København har vi to selvhjælpsgrupper som holder et ABMS-møde pr. måned pr. gruppe; En almindelig ABMS-gruppe v/ Natasja og en ABMS-gruppe for unge (18-30 år) v/ Mathilde og Cecilie.

ABMS-møderne foregår hos Hyltebjerggaard. Vi er i Caféen. Gå blot indad hoveddøren og ligeud. Vores gåture foregår ved Damhussøen hvor vi mødes ved Ishuset. Du kan læse meget mere længere nede på siden.

Hvis du har spørgsmål er du altid velkommen til at kontakte os via mail. Du er også velkommen i vores lukkede facebookgruppe: ABMS København, samt på Facebooksiden ABMS - Anonyme Borgere Med Smerter

Er du nysgerrig på hvem vi er så kan du læse mere om os og alle vores andre frivillige HER.
 
Venlig hilsen
 
Natasja, Stifter af ABMS København
📩 natasjakalving@abmsdanmark.dk
 
Mathilde, Stifter af ABMS UNG København
📩 mathildeholm@abmsdanmark.dk
 
Cecilie, Stifter af ABMS UNG København
📩 cecilieleonie@abmsdanmark.dk
 

♿️ Handicapvenlige lokaler

Hyltebjerggård
Linde Alle 33
2720 Vanløse

Vi er i Caféen. Se vores dejlige lokale HER

Find vej med offentlig transport HER

Walk & Talk

Vores gåture er for alle og foregår ved Damhussøen kl.17-18 (August-Oktober) og kl.15-16 (November-Februar). Vi mødes ved Ishuset, Damhusdæmningen 2B, 2720 Vanløse.

Det er en stille og rolig tur på dine præmisser ved Damhussøen hvor der er rigeligt mulighed for at hvile på bænke.

Gåturene giver os mulighed for at være sammen på en anden og mere uformel måde end til vores ABMS-møder. Vi får fyldt på livskvalitetskontoen med lidt blid bevægelse til kroppen, frisk luft i lungerne og hyggeligt samvær.

OBS: Tilmelding nødvendig via mail til  📩 natasjakalving@abmsdanmark.dk

hvornår:

Tirsdag d. 17/8-2021, kl.17-18
Tirsdag d. 21/9-2021, kl.17-18
Tirsdag d. 19/10-2021, kl.17-18
Tirsdag d. 16/11-2021, kl.15-16
Tirsdag d. 21/12-2021, kl.15-16

Tirsdag d. 18/1-2022, kl.15-16
Tirsdag d. 15/2-2022, kl.15-16
Tirsdag d. 15/3-2022, kl.17-18
Tirsdag d. 19/4-2022, kl.17-18
Tirsdag d. 17/5-2022, kl.17-18
Tirsdag d. 21/6-2022, kl.17-18

ABMS-MØDER

ABMS-møderne foregår hos Hyltebjerggaard. Vi er i Caféen. Gå blot indad hoveddøren og ligeud. Møderne afholdes August-Oktober af medstifter Mathilde Kehler, som også er mødeleder for ABMS ONLINE

Vi holder ABMS-møde kl. 17-19. Har man lyst til at blive til hygge med fri snak og spisning af evt. medbragt mad/snacks kan man blive indtil kl.21 🥪🥕🍎

Alle med smerter er velkomne - på tværs af smerteproblematikker, alder, køn og diagnoser (eller ej). Da vi er et anonymt fællesskab kan du regne med, at alt du siger til mødet bliver der. Det er helt naturligt, at værne om sit privatliv - også når man er udfordret med smerter. 

Til vores gruppemøder samarbejder vi om vores program. Programmet indeholder viden om smerter, samt redskaber til smertehåndtering. Gruppemøderne fungerer som en slags særlige indlæringsrum, der gør det nemt at lære nye vaner. Vores hovedformål er at samarbejde om et godt liv til trods for smerter.

Man styrer selv om man blot vil lytte eller om man vil dele sine tanker og erfaringer i forhold til dagens trin, der fungerer som tema for mødet.

Det eneste der kræves for at deltage er et ønske om et godt liv til trods for smerter via arbejdet med ABMS' program og gruppemøder.

Du er altid velkommen til at dukke op til en uforpligtende snak

HVORNÅR 2021-22

Tirsdag d.3/8 - 2021
Tirsdag d.14/9 - 2021 
Tirsdag d.12/10 - 2021
Tirsdag d.2/11 - 2021
Tirsdag d.7/12 - 2021 

Tirsdag d.4/1 - 2022
Tirsdag d.1
/2 - 2022 
Tirsdag d.1/3 - 2022
Tirsdag d.5/4 - 2022
Tirsdag d.3/5 - 2022
Tirsdag d.7/6 - 2022

ABMS-MØDER - For unge

De ABMS-møder som er for unge 18-30 år foregår også hos Hyltebjerggaard  i Caféen. Gå blot indad hoveddøren og ligeud.

Første ABMS-møde i ABMS UNG København er lørdag d.21/8, kl.16.30-17.30. Herefter er der lagt op til fødselsdagsfejring i anledning af ABMS' 4 års fødselsdag. Her er de fedeste overraskelser!

Alle med smerter er velkomne - på tværs af smerteproblematikker, køn og diagnoser (eller ej). Da vi er et anonymt fællesskab kan du regne med, at alt du siger til mødet bliver der. Det er helt naturligt, at værne om sit privatliv - også når man er udfordret med smerter. 

Til vores gruppemøder samarbejder vi om vores program. Programmet indeholder viden om smerter, samt redskaber til smertehåndtering. Gruppemøderne fungerer som en slags særlige indlæringsrum, der gør det nemt at lære nye vaner. Vores hovedformål er at samarbejde om et godt liv til trods for smerter.

Man styrer selv om man blot vil lytte eller om man vil dele sine tanker og erfaringer i forhold til dagens trin, der fungerer som tema for mødet.

Det eneste der kræves for at deltage er et ønske om et godt liv til trods for smerter via arbejdet med ABMS' program og gruppemøder.

Du er altid velkommen til at dukke op til en uforpligtende snak

hvornår:

Lørdag d.21/8 - 2021

Flere datoer følger